Πίτσα διαίτης
Υποβλήθηκε από eleni την Κυρ, 2009-10-18 16:00.
Υποβλήθηκε από eleni την Κυρ, 2009-10-18 16:00.
- Ελληνική Κουζίνα
- Ιταλική Κουζίνα
- Λιβανέζικη Κουζίνα
- Finger food
- Πίτες
- Συνταγές για παιδιά
- 1 κόκκινη πιπεριά
- 1 κονσέρβα μανιτάρια
- 1 πράσινη πιπεριά
- 1 φλυτζάνι τριμμένη παρμεζάνα
- 2 κουταλιές ντοματοπελτές
- 4 αραβικές πίτες
- 4 κουταλιές κέτσαπ
- 8 φέτες ζαμπόν με λίγα λιπαρά
- 8 φέτες τυρί κίτρινο με χαμηλά λιπαρά
- 4
- 10 λεπτά προετοιμασία
- 20 λεπτά
- Ζαμπόν
- Μανιτάρια
- Πίτα
- Τυρί
Θα φτιάξουμε τέσσερις διαιτητικές, ελαφριές και πεντανόστιμες πίτσες με βάση την αραβική πίτα.
Σε ένα ταψάκι, τοποθετούμε μία αραβική πίτα και την αλείφουμε με μία κουταλιά κέτσαπ και με μισή κουταλιά ντοματοπελτέ.
Παίρνουμε δύο φέτες τυρί και τις ψιλοκόβουμε και τις απλώνουμε πάνω στην πίτα. Το ίδιο κάνουμε και για το ζαμπόν.
Ψιλοκόβουμε τις πιπεριές και ρίχνουμε πάνω στην πίτα όσο θέλουμε.
Στη συνέχεια, προσθέτουμε λίγα μανιτάρια και πασπαλίζουμε με δύο κουταλιές της σούπας τριμμένη παρμεζάνα.
Κάνουμε το ίδιο με τις υπόλοιπες πίτες και τις ψήνουμε στο φούρνο στους 180 βαθμούς για περίπου 15 λεπτά μέχρι να ροδίσει η πίτα και να λιώσουν τα τυριά.
Διαδώστε αυτή τη συνταγή:
(2 ψήφοι)
- Ελληνική Κουζίνα
- Ιταλική Κουζίνα
- Λιβανέζικη Κουζίνα
- Finger food
- Πίτες
- Συνταγές για παιδιά
- 1 κόκκινη πιπεριά
- 1 κονσέρβα μανιτάρια
- 1 πράσινη πιπεριά
- 1 φλυτζάνι τριμμένη παρμεζάνα
- 2 κουταλιές ντοματοπελτές
- 4 αραβικές πίτες
- 4 κουταλιές κέτσαπ
- 8 φέτες ζαμπόν με λίγα λιπαρά
- 8 φέτες τυρί κίτρινο με χαμηλά λιπαρά
- 4
- 10 λεπτά προετοιμασία
- 20 λεπτά
- Ζαμπόν
- Μανιτάρια
- Πίτα
- Τυρί
- Εισέλθετε στο σύστημα ή εγγραφείτε για να τυπώσετε εύκολα αυτή τη συνταγή αλλά και να υποβάλετε τα σχόλια σας!
