Τονοσαλάτα

Υλικά συνταγής
Για τη συνταγή αυτή θα χρειαστούμε...
1 μαρούλι
1 κονσέρβα τόνου
1 φρέσκο κρεμμυδάκι
1/2 ξερό κρεμμύδι
1 ντομάτα
1/2 αγγούρι
5 ελιές
1/4 της κούπας μαγιονέζα

Η τονοσαλάτα είναι μια διαιτική σαλάτα, που φτιάχνετε πολύ εύκολα και μπορεί να σερβιριστεί οποιαδήποτε εποχή του χρόνου.

Για να φτιάξουμε την τονοσαλάτα θα κάνουμε την εξής διαδικασία:

Πλένουμε καλά το μαρούλι με νερό και ξύδι. Το αφήνουμε για λίγο να στραγγίξει.

Σε ένα μεγάλο πορσελάνινο μπολ ψιλοκόβουμε το μαρούλι.

Στραγγίζουμε τον τόνο απο το νερό ή το λάδι(ανάλογα την κονσέρβα που έχουμε αγοράσει) και το προσθέτουμε στο μπολ.

Ψιλοκόβουμε τα κρεμμύδια , την ντομάτα και το αγγούρι και τα βάζουμε στο μπολ.

Στο τέλος ρίχνουμε τισ ελιές και την μαγιονέζα.

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά καλά και η τονοσαλάτα είναι έτοιμη για σερβίρισμα.

Κατηγοριοποίηση συνταγής
Είδος Κουζίνας: 
Ελληνική Κουζίνα
Κατηγορία συνταγής: 
Σαλάτες
Χρόνος προετοιμασίας: 
10 λεπτά προετοιμασία
Χρόνος ψησίματος: 
Δεν χρειάζεται!
Μερίδες: 
4
9.5
Βαθμολογήσατε με: Κανένα Μέσος όρος: 9.5 (2 ψήφοι)
Εικόνα: dimitris

Όμορφα... Κι αν μας

Όμορφα...

Κι αν μας περισσέψει και λίγο τονάκι, ταίζουμε και το γατάκι! :)

δοσολογίες συνταγών, μετρητής θερμίδων για τις συνταγές μας, δείκτης μάζας σώματος