χημική δίαιτα

Δίαιτα της NASA: Χάστε μέχρι 10 κιλά σε 2 εβδομάδες!

Η δίαιτα της NASA ήταν μεγάλη μόδα τη δεκαετία του 1980 και του 1990. Πήρε αυτό το όνομα γιατί ήταν εμπνευσμένη από τη διατροφή που έπρεπε να ακολουθούν οι αστροναύτες και έχει αποτελέσματα. Αν την τηρήσετε θα χάσετε έως και 10 κιλά σε 2 εβδομάδες.

Χάστε κιλά με τη δίαιτα της λαχανόσουπας

Η δίαιτα της λαχανόσουπας έγινε γρήγορα γνωστή ως η δίαιτα για υγιή καρδιά και υπόσχεται να χάσετε περίπου πέντε κιλά σε μία εβδομάδα. 

Αυτή η δίαιτα θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος πολύ γρήγορα λόγω της αυστηρότητάς της και των λίγων θερμίδων που περιλαμβάνει. Θέλει προσοχή όμως και να μην το παρακάνετε γιατί λόγω ακριβώς των πολύ λίγων θερμίδων και πρωτεινών που παρέχει, μπορεί να δημιουργήσει πρόβλημα σε καταπονημένους οργανισμούς καθώς και σε όσους εργάζονται και έχουν βαρύ πρόγραμμα...