PT0M

Συνταγές που δεν χρειάζονται μαγείρεμα ή ψήσιμο!

Από eleni, 5 Ιούνιος, 2019

Μια πολύ καλή συνταγή για να φτιάξουμε χορτοκεφτέδες, δηλαδή κεφτέδες χωρίς καθόλου κρέας. Σε αυτά τα κεφτεδάκια βάζουμε μόνο σπανάκι και χόρτα, και είναι απίθανος μεζές για να πιείτε το ουζάκι αλλά και για μπουφέ σε κάποια γιορτή.

Από stevi, 29 Απρίλιος, 2019

Οι αυγόφετες είναι ένα αγαπημένο κολατσιό για μικρούς και μεγάλους. Εδώ θα δούμε μια πειραγμένη συνταγή για γεμιστές αυγοφέτες όπου βάζουμε μέσα γαλοπούλα, πάριζα και τυρί γκούντα να λιώνει. Θα τις φάτε και θα τις απολαύσετε!

Από eleni, 22 Μάρτιος, 2019

Όποιος λέει ότι δεν του αρέσει η σκορδαλιά, καλό είναι να δοκιμάσει αυτή τη συνταγή και θα αλλάξει γνώμη. Είναι μια διαφορετική σκορδαλιά, με ψωμί και αλεσμένα καρύδια, σίγουρα διαφορετική από την παραδοσιακή συνταγή.

Από stevi, 25 Ιούνιος, 2018

Όλοι αγαπάμε τα γλυκά. Κι αν δεν είχαν ζάχαρη, θα μπορούσαμε να τρώμε απίστευτες ποσότητες από αυτά, χωρίς ίχνος τύψης. Δυστυχώς, όμως, ο κόσμος δεν είναι ιδανικά πλασμένος κι έτσι οι λέξεις θερμίδες, ζάχαρη, δίαιτα, έχουν μπει στη ζωή μας και την καταδυναστεύουν. Ή μάλλον το έκαναν μέχρι σήμερα. Γιατί το έχουμε ξαναπεί, το καλό φαγητό δε θέλει ποσότητα αλλά ποιότητα και η δίαιτα δε θέλει κόπο αλλά τρόπο! Εμείς σας έχουμε μια συνταγή για ένα γλυκό που θα λατρέψετε, δε διαφέρει σε τίποτα από το κλασικό cheesecake, πέραν του ότι δεν έχει καθόλου ζάχαρη! Παράδεισος, δε συμφωνείτε; Και το καλύτερο δε σας το είπαμε: Είναι πανεύκολο και πολύ γρήγορο! Πάμε να δούμε πώς θα το φτιάξουμε!

Από eleni, 18 Ιούνιος, 2018

Ποιος μπορεί να αντισταθεί στη μερέντα; Η πιο εύκολη και νόστιμη συνταγή που φτιάχνεται σε μόλις 5 λεπτά χρησιμοποιώντας μόνο ένα απλό μούλτι!

Από stevi, 12 Ιούνιος, 2018

Πολύ δύσκολα μπορεί να αντισταθεί κανείς σε ένα γλυκό. Οι θερμίδες του, όμως, συνήθως είναι απαγορευτικές. Όχι πάντα όμως! Εδώ, στο supersyntages.gr σας έχουμε τη λύση! Πεντανόστιμο γιαουρτογλυκό με ανανά, με ελάχιστες θερμίδες, που θα σας δροσίσει τώρα το καλοκαίρι!

Οι νέες συνταγές μας