Μπάρες δημητριακών
- Ελληνική Κουζίνα
- Συνταγές για παιδιά
- Επιδόρπια - Γλυκά
- Μπισκότα - Κουλουράκια
- 1 1/2 κούπα ζάχαρη καστανή
- 1 βανίλια
- 1 κούπα δημητριακά με φρούτα θρυματισμένα
- 1 κούπα ψηφίδες σοκολάτας
- 1/2 κούπα αμύγδαλο ψιλοκομμένο
- 1/2 κούπα βούτυρο
- 1/2 κούπα καρύδι ψιλοκομμένο
- 2 αυγά
- 2 κούπες αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 20 λεπτά προετοιμασία
- Μισή ωρίτσα
- Αλεύρι
- Αμύγδαλο
- Δημητριακά
- Καρύδι
- Ψηφίδες σοκολάτας
Οι μπάρες δημητριακών είναι ένα υγιεινό σνακ, που μπορούμε να το καταναλώσουμε είτε στο γραφείο, είτε να το δώσουμε στα παιδιά να το πάρουν στο σχολείο σαν κολατσιό. Επίσης μπορεί να συνοδέψει τον καφέ μας.
Ο διαιτολογοι την προτείνουν να καταναλώνεται σαν σνακ.
Η συνταγη που ακολουθεί είναι πολύ εύκολη.
Καταρχήν σε μια κατσαρόλα λιώνουμε το βούτυρο με την ζάχαρη και τα αφήνουμε να κρυώσουν. Στην συνέχεια ρίχνουμε τα αυγά και ανακατεύουμε.
Κοσκινίζουμε το αλεύρι και την βανίλια και τα προσθέτουμε στα υπόλοιπα υλικά.
Μόλις γίνει ένα ομοιόμορφο μίγμα προσθέτουμε το καρύδι, το αμύγδαλο τα δημητριακά και τις ψηφίδες σοκολάτας.
Βουτυρώνουμε καλά ένα τετράγωνο ή παραλληλόγραμμο ταψί και στρώνουμε ένα αντικολλητικό χαρτί.
Βουτυρώνουμε και το χαρτί.
Απλώνουμε το μίγμα μας μέσα στο ταψί και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 βαθμούς για 35 λεπτά.
Βγάζουμε το ταψί απο τον φούρνο και αφήνουμε να κρυώσει εντελώς.
Μόλις κρυώσει κόβουμε σε παραλληλόγραμμες μπάρες δημητριακών.
Διατηρείται εκτός ψυγείου.
- Ελληνική Κουζίνα
- Συνταγές για παιδιά
- Επιδόρπια - Γλυκά
- Μπισκότα - Κουλουράκια
- 1 1/2 κούπα ζάχαρη καστανή
- 1 βανίλια
- 1 κούπα δημητριακά με φρούτα θρυματισμένα
- 1 κούπα ψηφίδες σοκολάτας
- 1/2 κούπα αμύγδαλο ψιλοκομμένο
- 1/2 κούπα βούτυρο
- 1/2 κούπα καρύδι ψιλοκομμένο
- 2 αυγά
- 2 κούπες αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 20 λεπτά προετοιμασία
- Μισή ωρίτσα
- Αλεύρι
- Αμύγδαλο
- Δημητριακά
- Καρύδι
- Ψηφίδες σοκολάτας
- Εισέλθετε στο σύστημα ή εγγραφείτε για να τυπώσετε εύκολα αυτή τη συνταγή αλλά και να υποβάλετε τα σχόλια σας!
Ωραίες οι μπάρες!
Ωραίες οι μπάρες!