Συνταγές για δίαιτα

Συνταγές για δίαιτα. Δείτε τις καλύτερες συνταγές για να κάνετε σωστή δίαιτα και καλή διατροφή για να χάσετε κιλά χωρίς να στερηθείτε!  Συνταγές νόστιμες με λίγες θερμίδες...

Από Ρεμί, 25 Οκτ 2023

Ποιος είπε ότι δεν μπορούμε να φάμε πίτσα ενώ βρισκόμαστε σε διαδικασία προσπάθειας απώλειας βάρους ή φάση δίαιτας - διατροφής; Φυσικά και μπορούμε! Δοκιμάστε αυτή την εκπληκτική συνταγή ατομικής πίτσας με λίγες θερμίδες και πιστέψτε μας δεν θα στερηθείτε την παραμικρή γεύση. Απλά πεντανόστιμη!

Από Ρεμί, 10 Οκτ 2023

Μια συνταγή διαφορετική από κάθε άποψη. Σαλιγκάρια με ξινό τραχανά και λαχανικά, πεντανόστιμα! Απλή και θρεπτική συνταγή για τους λάτρεις των σαλιγκαριών και των λαχανικών αλλά και για όσους τολμούν να δοκιμάζουν νέες γεύσεις.

Από Ρεμί, 11 Αυγ 2023

Η συνταγή που θα σας βοηθήσει να ξεκινήσετε την ημέρα σας δυναμωτικά και με πολλή ενέργεια. Μπάρες βρώμης, σπιτικές και υγιεινές! Πάνε παντού! Από το σχολείο και τη δουλειά, μέχρι το γυμναστήριο και την απογευματινή βόλτα!

Από Ρεμί, 3 Ιουν 2020

Μια ψαροσυνταγή για ένα ελαφρύ και νόστιμο πιάτο. Μαριναρισμένα φιλέτα τόνου. Ένα θρεπτικό και χορταστικό φαγητό που μυρίζει θάλασσα και θα σας αρέσει πολύ. Δοκιμάστε το!

Από Μαρακι, 22 Απρ 2020

Σήμερα μαγειρεύουμε κουνουπίδι κοκκινιστό, μια εύκολη συνταγή αλλά ταυτόχρονα τόσο υγιεινή και θρεπτική. Εύκολη και έτοιμη μέσα σε λίγα λεπτά. Μπορεί να χρειάζονται λίγα υλικά άλλα είναι αρκετά για να δώσουν μια πολύ ωραία γεύση σε ένα τόσο απλό μα και κλασσικό πιάτο.

Από Μαρακι, 19 Μαρ 2020

Αυτή η συνταγή απευθύνεται στους λάτρεις του κοτόπουλου και της φυσικής νοστιμιάς. Πρόκειται για μια σαλάτα με κυρίαρχα συστατικά το κοτόπουλο και τα χορταρικά. Ο συνδυασμός πολλών συστατικών δίνει μια πανδαισία χρωμάτων οπτικά, αλλά και μια ποικιλία γεύσεων σε κάθε κουτάλια ή πηρουνιά! Μπορεί η προετοιμασία της σαλάτας να φαίνεται κάπως μπελαλίδικη άλλα το αποτέλεσμα ανταμείβει!

Από Ρεμί, 7 Μαρ 2020

Μια διαφορετική συνταγή για σαλάτα που θα σίγουρα θα σας αρέσει πολύ. Χορταστική και νόστιμη σαλάτα νισουάζ. Κατάλληλη για να την σερβίρετε σε ένα τραπέζι και να εντυπωσιάσετε ακόμα και τους πιο "δύσκολους".

Από Μαρακι, 10 Φεβ 2020

Αυτή η συνταγή για σαλάτα απευθύνεται σε αυτούς που προσπαθούν να βάλουν τα λαχανικά στη διατροφή τους, άλλα είτε δυσκολεύονται, είτε δεν τους «γεμίζουν» και τόσο το μάτι. Με αυτή την σαλάτα όμως κανένας δεν θα μπορέσει να βρει δικαιολογία! Χάρη στα ωραία υλικά της και τον απίστευτο συνδυασμό γεύσεων, που θα προκαλέσει, τα λαχανικά θα αποτελούν ένα καθημερινό κομμάτι της ζωής σας. Δοκιμάστε την και θα με θυμηθείτε!

Από Ρεμί, 21 Δεκ 2019

Μια εύκολη συνταγή που θα αγαπήσετε. Αφράτα ελιοπιτάκια. Ιδανικά για κάθε ώρα της ημέρας. Μπορείτε να τα απολαύσετε με τον καφέ ή το τσάι σας.

Οι νέες συνταγές μας