Θερμιδομετρητής

Κάντε κλικ σε ένα γράμμα για να δείτε όλα τα φαγητά και τα υλικά που ξεκινούν από το αντίστοιχο γράμμα... Μετά, επιλέξτε το φαγητό/υλικό που θέλετε για να δείτε τις θερμίδες του.

Τίτλος Sort descending Θερμίδες
Αβοκάντο (1 φρούτο)

315

Αβοκάντο 100 γρ.

170

Αγγούρι 100γρ.

15

Αγγούρι 500 γρ

50

Αγγούρι με Γιαούρτι (1 κουταλιά σούπας)

70-90

Αγγούρι τουρσί (1)

15

Αγγουροντομάτα σαλάτα (μερίδα)

153

Αγκινάρες 100γρ.

55

Αγκινάρες 500 γρ.

280

Αγκινάρες αυγολέμονο (μερίδα)

380

Αγκινάρες καρδιές

55

Αγριογούρουνο (1 κιλό)

880

Αγριογούρουνο 100 γρ.

120

Αγριοκάτσικο 100 γρ.

110

Αγριόκοτα 100 γρ.

110

Αγριόπαπια 100 γρ.

125

Ακτινίδια (1 ακτινίδιο 125 γρ.)

40

Ακτινίδιο 100 γρ.

55

Αλάτι (1 κουταλιά σούπας)

0

Αλεύρι Καλαμποκιού (1 κιλό)

3490-3620

Αλεύρι Καλαμποκιού (1 κουταλιά σούπας κοφτή)

53

Αλεύρι Καλαμποκιού (1 φλ τσαγιού)

490

Αλεύρι Κριθαρένιο (1 κ σούπας κοφτή)

51

Αλεύρι Κριθαρένιο (1 κιλό)

3400-3480

Αλεύρι Κριθαρένιο (1 φλ τσαγιού)

477

Αλεύρι Σικάλεως (1 κιλό)

3190-3270

Αλεύρι Σικάλεως μαύρο (1 κ σούπας κοφτή)

48

Αλεύρι Σικάλεως μαύρο (1 φλ. τσαγιού)

448

Αλεύρι Σόγιας (1 κιλό)

3480-4210

Αλεύρι Σόγιας (1 κουταλιά σούπας κοφτή)

57

Αλεύρι Σόγιας (1 φλ. τσαγιού)

488

Αλεύρι Σταριού (1 κουταλιά σούπας)

52

Αλεύρι Σταριού (1 φλ. τσαγιού)

475

Αλεύρι Σταριού (100 γρ.)

370

Αλεύρι Σταριού πιτυρούχο (1 κιλό)

3330

Αλεύρι Σταριού πιτυρούχο (1 κουταλιά σούπας)

49

Αλεύρι Σταριού πιτυρούχο (1 φλ. τσαγιού)

463

Αλλαντικά - Δείτε στις ονομασίες τους

0

Αμπελοφάσουλα (ωμά-1 κιλό )

403

Αμπελοφάσουλα γιαχνί (μερίδα)

380

Αμπελοφάσουλα νερόβραστα (μερίδα)

85

Αμπελοφάσουλα σαλάτα (μερίδα)

310

Αμύγδαλα ξεφλουδισμένα (100 γρ.)

500

Αμύγδαλα ξεφλουδισμένα (μισό φλυτζάνι)

650

Αμύγδαλα ξεφλουδισμένα (τα 10)

126

Αμυγδαλωτά ζαχαροπλαστείου (1)

140

Αμυγδαλωτά νησιώτικα (1)

130

Ανανάς κονσέρβα (2 φέτες με σιρόπι)

166

Ανανάς φρέσκος (1 μέτρια φέτα)

20

Ανανάς χυμός κονσέρβας (μεγάλο ποτήρι)

130

Ανβότυρο(100γρ.)

370

Ανθότυρο (μερίδα)

240

Αντίδια (φρέσκα ωμά-1 κιλό )

150

Αντίδια βραστό σαλάτα (μερίδα)

160

Αντσούγια στο λάδι (4 μικρές)

80

Αρακάς (φρέσκος ωμός-1 κιλό )

320

Αρακάς κατεψυγμένος ωμός (1 κιλό)

730

Αρακάς κονσέρβα 500 γρ.

427

Αρακάς λαδερός (μερίδα)

450

Αρακάς με αγκινάρες (μερίδα)

380

Αρακάς σωτέ (μερίδα)

280

Αρακάς φρέσκος νερόβραστος (1 φλ. τσαγιού)

118

Αραρούτ σκόνη (1 κουταλιά γλυκού)

15

Αρνί Γιουβέτσι με σπαγγέτι (μερίδα)

820

Αρνί Γλώσσα βραστή (μερίδα)

150

Αρνί Κιμάς ωμός (1 κιλό)

2230

Αρνί με αντίδια (μερίδα)

710

Αρνί με αρακά (μερίδα)

736

Αρνί με κολοκυθάκια (μερίδα)

687

Αρνί Μπριζόλες πάνε (μερίδα)

640

Αρνί Παϊδάκια σχάρας (μερίδα ή 3-4 τεμάχια)

340

Αρνί Παιδάκια τηγανητά (μερίδα)

560

Αρνί σούβλας μπούτι (μερίδα)

320

Αρνί σούβλας στήθος (μερίδα)

386

Αρνί Συκωταριά λαδορίγανη (μερίδα)

390

Αρνί Συκωταριά τηγανιτή (μερίδα)

450

Αρνί Συκωταριά-Μαγειρίτσα-(μερίδα)

500

Αρνί Τας-Κεμπάπ (μερίδα)

580

Αρνί φούρνου (μερίδα)

550

Αρνί φούρνου με πατάτες (μερίδα)

718

Αρνί Φρικασέ (μερίδα)

660

Αστακός (φρέσκος ωμός-1 κιλό )

237

Αστακός βραστός (μερίδα)

120

Αστακός με κρέμα (1 μπωλ)

300

Αστακός ψητός (μισός μετρίου μεγέθους)

100

Αυγά (κρόκος ωμός)

64

Αυγά ασπράδι σκόνη (100 γρ.)

373

Αυγά βραστά, ή ποσέ. ή ωμά (1 αυγό)

80

Αυγά κρόκος σκόνη (100 γρ.)

666

Αυγά με μαγιονέζα (1 αυγό)

177

Αυγά με μπέικον (1 αυγό-2 φέτες μπέικον)

250

Αυγά με ντομάτες-Καγιανάς-(3 κ σούπας) 150

150

Αυγά ολόκληρα σκόνη (100 γρ.)

593

Αυγά ομελέτα (2 αυγά)

250

Αυγά ομελέτα με μανιτάρια (2 αυγά)

280

Αυγά ομελέτα με πατάτες (μερίδα)

450

Αυγά ομελέτα με τυρί (2 αυγά)

430

Αυγά τηγανητά (1 αυγό)

150

Αυγό (ασπράδι ωμό)

16

Αυγοτάραχο (100 γρ.)

280

Αφρόγαλο Δείτε Κρέμα Γάλακτος

0

Αχλάδι (1 μέτριο)

75

Αχλάδι (φρέσκο-1 κιλό )

557

Αχλάδι γλυκό με σαντιγύ (1)

220

Αχλάδι κομπόστα (1 μέτριο)

150

Αχλάδι τάρτα (1 μέτριο κομμάτι)

350

Αχλάδι χυμός κονσέρβας (μεγάλο ποτήρι)

150

Αχλαδόμηλο μαρμελάδα (100 γρ. )

277

Οι νέες συνταγές μας