Θερμιδομετρητής

Κάντε κλικ σε ένα γράμμα για να δείτε όλα τα υλικά που ξεκινούν από το αντίστοιχο γράμμα...
Α | Β | Γ | Δ | Ε | Ζ | Η | Θ | Ι | Κ | Λ | Μ | Ν | Ξ | Ο | Π | Ρ | Σ | Τ | Φ | Ψ
Τίτλος Θερμίδες
Μαγειρίτσα (μερίδα)

500

Μαγιά σκόνη (1 φακελάκι 11 γρ.)

34

Μαγιά φούρνου (1 κουταλιά σούπας).

24

Μαγιά φούρνου (100 γρ.)

313

Μαγιονέζα εμπορίου (1 κουταλιά σούπας)

70

Μαγιονέζα σπιτική (1 κουταλιά σούπας)

95

Μαϊντανός ψιλοκομμένος (1 κουταλιά σούπας)

1

Μακαρόνια. Δείτε στα ζυμαρικά

0

Μανιτάρια κονσέρβας (1 κιλό)

170

Μανιτάρια με κρέμα - γαρνιτούρα - (3 κουταλιές)

160

Μανιτάρια νερόβραστα (μερίδα)

50

Μανιτάρια στιφάδο (μερίδα)

250

Μανιτάρια τηγανητά (1 φλ. τσαγιού)

370

Μανιτάρια ωμά φρέσκα (1 κιλό)

276

Μανταρίνια (1 μέτριο)

40

Μανταρίνια (φρέσκα ωμά. 1 κιλό )

340

Μανταρίνια χυμός κονσέρβας άγλυκος (1 μεγ. ποτ.)

95

Μανταρίνια χυμός κονσέρβας γλυκός (1 μεγ. ποτ.)

116

Μαντολάτο (μέτριο κομμάτι).

250

Μαργαρίνη (1 κουταλιά γλυκού)

35

Μαργαρίνη (100 γρ.)

720

Μαρέγγες σπιτικές (1 κομμάτι)

35

Μαρίδες τηγανιτές (μερίδα)

330

Μαρίδες ωμές (1 κιλό)

980

Μαρμελάδα (1 κουταλιά γλυκού)

50

Μαρούλι (φρέσκο ωμό. 1 κιλό )

106

Μαρούλι (φρέσκο ωμό. 4 μικρά φύλλα)

5

Μαυρομάτικα γιαχνί (μερίδα)

530

Μαυρομάτικα νερόβραστα (μερίδα)

330

Μαυρομάτικα σαλάτα (μερίδα)

490

Μέλι (1 κουταλιά κομπόστας)

64

Μέλι (100 γρ.)

320

Μελιτζάνες Ιμάμ-Μπαϊλντί (μερίδα)

296

Μελιτζάνες με κιμά (μερίδα)

589

Μελιτζάνες Μουσακάς (μερίδα)

700

Μελιτζάνες Παπουτσάκια χωρίς κιμά (μερίδα)

450

Μελιτζάνες τηγανιτές (μερίδα)

380

Μελιτζανοσαλατα (1 κουταλιά σούπας)

98

Μελομακάρονα (1 κομμάτι)

140

Μήλα (1 μέτριο)

133

Μήλα (1 φιρίκι)

60

Μήλα (φρέσκα ωμά. 1 κιλό ) με τα φλούδια

536

Μήλα (φρέσκα ωμά. 1 κιλό ).

466

Μήλα γλυκό κουταλιού (1 φιρίκι)

197

Μήλα κομπόστα (1 κουταλιά σούπας).

120

Μήλα κομπόστα (1 μήλο)

180

Μήλα χυμός (1 μεγάλο ποτήρι)

120

Μήλα ψητά (1 μέτριο)

200

Μηλόπιτα (μέτριο κομμάτι)

360

Μορουλοσαλάτα (μερίδα)

124