Έλαιο CBD και Φαγητό: Όλα Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε

Είναι γνωστό ότι η ισορροπημένη διατροφή είναι ένα σημαντικό κομμάτι ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Το ξέρατε, όμως, ότι θα μπορούσατε να ενισχύσετε ακόμη και τα πιο υγιεινά πιάτα με λίγες μόνο σταγόνες ελαίου CBD; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα για τα σχετικά οφέλη.

Πριν εμβαθύνουμε στον συναρπαστικό κόσμο της μαγειρικής με έλαιο CBD, θα ήταν βοηθητική μια σύντομη αναφορά στο τι ακριβώς είναι το CBD. Η κανναβιδιόλη (για συντομία CBD) είναι μια οργανική ένωση που εξάγεται από τη βιομηχανική κάνναβη. Η βιομηχανική κάνναβη, έχει αξιοποιηθεί στη μαγειρική εδώ και πολλά χρόνια και με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Ενδεικτικά αναφέρουμε την κατανάλωση των σπόρων, οι οποίοι αποτελούν πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών, πρωτεϊνών και λιπαρών οξέων.

CBD και φαγητό: Ο ιδανικός συνδυασμός;

Οι σπόροι, αποτελούν ένα μόνο μέρος του φυτού της κάνναβης. Θα μπορούσαν και οι οργανικές ενώσεις (όπως το CBD) που βρίσκονται μέσα στα άνθη της κάνναβης να προστεθούν σε σαλάτες, ψητά και ποτά με ιδιαίτερα ευεργετικά αποτελέσματα. Γιατί; Διότι το CBD έχει μια μοναδική ικανότητα.

Όταν καταναλώνετε CBD, αυτό αλληλεπιδρά με ένα τεράστιο δίκτυο υποδοχέων που υπάρχει σε όλους τους ανθρώπους. Αυτή η αλληλεπίδραση είναι πολύτιμη, καθώς το CBD αναλαμβάνει έναν ρόλο ζωτικής σημασίας—είναι υπεύθυνο για την αποκατάσταση της ισορροπίας σε όλα τα βιολογικά συστήματα του σώματος. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, καθώς όταν το σώμα μας βρίσκεται σε ισορροπία, είμαστε καλύτερα προετοιμασμένοι για να ξεπεράσουμε τα διάφορα εμπόδια που θέτει ο σύγχρονος τρόπος ζωής.

Αφού αναφερθήκαμε στο τι είναι το CBD, ήρθε η ώρα να μιλήσουμε για το έλαιο CBD και για τον λόγο για τον οποίο αποτελεί ένα τέλειο συμπλήρωμα μιας ισορροπημένης διατροφής.

Πρώτον, το έλαιο CBD είναι συνδυασμός CBD με ένα έλαιο βάσης, όπως το ελαιόλαδο, το έλαιο σπόρων βιομηχανικής κάνναβης και το έλαιο MCT. Αυτά τα έλαια βάσης, εκτός του ότι έχουν τα δικά τους θρεπτικά οφέλη, βελτιώνουν και τον βαθμό απορρόφησης του CBD από το σώμα. Δεύτερον, λίγες μόνο σταγόνες ελαίου CBD είναι αρκετές ώστε να ασκήσουν την πολύτιμη επιρροή τους πάνω στο σώμα και επομένως αυτή η ποσότητα δεν θα επικαλύψει την υπέροχη γεύση του αγαπημένου σας φαγητού.

Μαγείρεμα με έλαιο CBD

Ένας απλός τρόπος αξιοποίησης του ελαίου CBD στο φαγητό, είναι η προσθήκη μερικών σταγόνων προς το τέλος του μαγειρέματος—αλλά υπάρχουν πολλοί εναλλακτικοί τρόποι για να πειραματιστείτε. Εάν θέλετε, μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με το μαγείρεμα με έλαιο CBD ή να αξιοποιήσετε άμεσα τους παρακάτω απλούς, χρυσούς κανόνες:

  • Το CBD αλλοιώνεται όταν εκτίθεται σε υψηλές θερμοκρασίες. Για τον λόγο αυτό, δεν πρέπει να προστίθεται στο φαγητό κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος (τηγάνισμα, ψήσιμο, βράσιμο, κ.τ.λ). Μπορείτε, όμως, να προσθέσετε μερικές σταγόνες στο φαγητό σας, αφού ολοκληρωθεί το μαγείρεμα.
  • Η επίδραση του ελαίου CBD γίνεται αισθητή ακόμα και με κατανάλωση μικρής ποσότητας, οπότε διατηρήστε μια συντηρητική στάση στη δοσολογία (2-3 σταγόνες), μέχρι να εξοικειωθείτε με τις επιδράσεις του.
  • Να επιλέγετε πάντα έλαιο CBD υψηλής ποιότητας. Αναζητήστε αξιόπιστους παραγωγούς που υποβάλλουν όλα τα προϊόντα τους σε εργαστηριακές δοκιμές τρίτων. Με αυτόν τον τρόπο, θα μπορείτε να ξέρετε ακριβώς τι καταναλώνετε.

Τόσο απλά, σύντομα και περιεκτικά! Τώρα ξέρετε πώς μπορείτε να μαγειρέψετε με έλαιο CBD! Το έλαιο CBD, που προέρχεται από την ίδια τη Μητέρα Φύση, αποτελεί εξαιρετικό σύμμαχο της υγιεινής διατροφής, χάρη στη μοναδική του ικανότητα να ενισχύει την ισορροπία του σώματος. Μπορείτε να συμπεριλάβετε το έλαιο CBD στην καθημερινότητά σας πολύ εύκολα, καθώς υπάρχουν δεκάδες τρόποι για να το προσθέσετε στο φαγητό ή και στο ποτό σας!

Οι νέες συνταγές μας