Όσπρια

Συνταγές με όσπρια. Οι πιο εύκολες συνταγές για να μαγειρέψετε τα όσπριά σας και να τα ευχαριστηθείτε.  Βρείτε, σχολιάστε και ανεβάστε σπιτικές συνταγές για να απολαύσετε τα όσπρια.

Από Ρεμί, 29 Σεπ 2021

Ένα άκρως θρεπτικό και υγιεινό φαγητό. Δοκιμάστε οπωσδήποτε τους γίγαντες σε συνδυασμό με συκωταριά και δεν θα χάσετε. Πεντανόστιμοι και ιδανικοί για νηστεία!

Από Ρεμί, 26 Ιουλ 2021

Μια συνταγή που μπορείτε να φτιάχνετε όλο το χρόνο. Δοκιμάστε αυτούς τους υπέροχους γίγαντες με ντομάτα και θα ξετρελαθείτε. Είναι ιδανικοί για την περίοδο της νηστείας αλλά ταυτόχρονα και ένας εξαιρετικός μεζές για κάθε περίσταση.

Από Ρεμί, 7 Ιαν 2021

Μια υγιεινή συνταγή που σίγουρα θα σας αρέσει. Νόστιμα και θρεπτικά ρεβίθια στο φούρνο. Τρώγονται όλο το χρόνο και είναι ιδανικά για μια χορτοφαγική διατροφή αλλά και για νηστεία. Δοκιμάστε τα!

Από Ρεμί, 24 Νοε 2020

Η φασολάδα, αποτελεί ένα από τα παραδοσιακά Ελληνικά φαγητά. Πέρα από τον κλασικό τρόπο όμως, μπορείτε να την φτιάξετε προσθέτοντας μπέικον και λουκάνικο. Θα φτάσετε την γεύση σε άλλα επίπεδα. Η καλύτερη επιλογή για τις χειμωνιάτικες ημέρες. Άκρως χορταστική. Δοκιμάστε την!

Από Ρεμί, 24 Νοε 2020

Μια συνταγή άκρως υγιεινή και νηστίσιμη. Το πιο νόστιμο ρεβιθόρυζο που έχετε φάει ποτέ! Με υψηλή διατροφική αξία. Τρώγεται ευχάριστα, κάθε εποχή. Αν το δοκιμάσετε μια φορά θα θέλετε να το φτιάχνετε συνέχεια.

Από Ρεμί, 21 Νοε 2020

Τα ρεβίθια, είναι ένα όσπριο που δεν το προτιμούν πολύ. Αυτή η συνταγή ίσως σας αλλάξει γνώμη. Τηγανητά ρεβίθια. Ένας εναλλακτικός τρόπος μαγειρέματος. Το τηγάνι, τους δίνει άλλη γεύση. Δοκιμάστε τα!

Από Ρεμί, 18 Νοε 2020

Τα ρεβύθια, είναι ένα παρεξηγημένο φαγητό που συχνά αποδοκιμάζεται από τα παιδιά. Με αυτό τον συνδυασμό όμως θα αλλάξουν γνώμη. Το πεντανόστιμο κοκκινιστό κοτόπουλο προσφέρει ξεχωριστή γεύση. Δοκιμάστε το!

Από Ρεμί, 31 Οκτ 2020

Τα κουκιά είναι ένα κυριολεκτικά ξεχασμένο όσπριο. Παρ’ ότι είναι δύσπεπτα λόγω της φλούδας τους, είναι υγιεινά και πεντανόστιμα. Η συνταγή από την Κάσο, υπόσχεται μοναδικές γεύσεις. Δοκιμάστε αυτό το πιάτο και δεν θα χάσετε. Η συνταγή είναι για 1 μέτριο ταψί.

Από Ρεμί, 10 Ιουλ 2020

Ένα φαγητό γεμάτο θρεπτικά συστατικά. Νόστιμο κοτόπουλο με φασόλια μαυρομάτικα. Ένας εκπληκτικός συνδυασμός για όσους αγαπούν τα όσπρια. Μικροί και μεγάλοι θα ενθουσιαστούν. Δοκιμάστε το!

Οι νέες συνταγές μας