Vegeterian

Αυτή εδώ η συνταγή για μακαρόνια, είναι η κλασσική συνταγή της γιαγιάς που όλοι μας νοσταλγούμε ακόμα και σήμερα. Με αυτό το άρωμα κανέλας που μοσχομύριζε όλο το σπίτι και με αυτή την αξέχαστη σάλτσα ντομάτας, κανένας μας δεν μπορούσε να αντισταθεί. Τώρα μπορούμε να την φτιάξουμε και μόνοι μας, καθώς είναι πολύ εύκολη και έτοιμη μέσα σε λίγα λεπτά. Το μυστικό της; Η φρέσκια ντομάτα φυσικά! Θα την λατρέψετε όλοι, δοκιμάστε την και θα με θυμηθείτε!

Αν νιώθετε κρυωμένοι ή θέλετε να μαγειρέψετε κάτι ζεστό και χορταστικό, δοκιμάστε τον τραχανά. Μια πατροπαράδοτη και πολύ εύκολη συνταγή, νόστιμη και υγιεινή, αφού ο τραχανάς είναι γνωστό πως είναι πλούσιος σε πρωτεΐνη και ικανός να μας βοηθήσει με την καταπολέμηση ενός κρυώματος. Ένα ιδανικό πιάτο λοιπόν που πρέπει να έχουν στην διατροφή του μικροί και μεγάλοι.

Ψάχνετε συνταγές για θρεπτικό και υγιεινό φαγάκι; Κάτι χορτοφαγικό, νηστίσιμο ή κάτι για τις κρύες μέρες τελοσπάντων; Σας έχω την λύση! Τι θα λέγατε για μια χορτοσουπίτσα με διάφορα λαχανικά που είναι ταυτόχρονα νόστιμη αλλά και θρεπτική; Μιας και που κοντοζυγώνει ο χειμώνας και πρέπει να τονώσουμε λίγο το ανοσοποιητικό μας, τι καλύτερο από μια πανδαισία λαχανικών που θα απογειώσει τους γευστικούς μας κάλυκες και θα κάνει μικρούς και μεγάλους να αγαπήσουν την υγιεινή διατροφή; Δοκιμάστε την!

Θέλετε να ετοιμάσετε ένα σνακ που θα σας βγάλει λίγο πιο έξω από τα συνηθισμένα; Σίγουρα η υγιεινή διατροφή είναι κάτι που πρέπει να ακολουθούμε αυστηρά, αλλά ποιος είπε ότι δεν πρέπει να ξεφύγουμε και λίγο; Αυτή εδώ η συνταγή για τηγανόψωμο, είναι ό,τι "χρειάζονται" μικροί και μεγάλοι για τέτοια "παραστρατήματα". Οικονομική, απολαυστική και κατάλληλη και για τα παιδιά του ολοήμερου που μας ζητούν συνέχεια κάτι νόστιμο άλλα και χορταστικό. Αν δεν σας πειράζει να ζυμώσετε και λίγο, δοκιμάστε αυτό το τηγανόψωμο και θα με θυμηθείτε!

Μήπως θα θέλατε ένα κολατσιό που να είναι ταυτόχρονα νόστιμο άλλα και υγιεινό; Ε, τότε αυτή εδώ η συνταγή για την κλασσική και πολυαγαπημένη σε όλους χορτόπιτα είναι μάλλον αυτό που χρειάζεστε! Χορταστική, απολαυστική και πλούσια σε βιταμίνες. Ιδανική για τους μικρούς μας φίλους που κάνουν το ξεκίνημα τους στο σχολείο άλλα και για εμάς που χρειαζόμαστε εξτρά ενέργεια στην καθημερινότητα μας! Φτιαγμένη με αγνά υλικά και λίγα λιπαρά, η χορτόπιτα αυτή θα σας υπερκαλύψει!

Θέλετε μια πρόταση για μια ωραία σαλάτα; Αυτή η συνταγή για σαλάτα με φασολάκια είναι πρωτότυπη και νόστιμη λύση για ελαφρύ γεύμα. Υγιεινή και δροσερή, με πιπεριές, ντομάτες και αρωματικά χορταρικά, αυτή η σαλάτα θα σας αρέσει πολύ.