αρακά

Μια συνταγή που θα σας λύσει τα χέρια, ειδικά αν ψάχνετε κάτι απλό και γρήγορο. Τα καλύτερα νηστίσιμα πιτάκια. Ότι πρέπει για την περίοδο της νηστείας και όχι μόνο. Δοκιμάστε τα, είναι πραγματικά χορταστικά!

Η συνταγή για ένα γεύμα που τα συνδυάζει όλα. Διαφορετική στραπατσάδα με καλαμπόκι, κουνουπίδι και αρακά. Νόστιμη υγιεινή και χορταστική. Δοκιμάστε την!

Μια εναλλακτική συνταγή άκρως γευστική. Τα πιο νόστιμα κεφτεδάκια λαχανικών. Συνταγή για όλες τις εποχές. Κατάλληλα για χορτοφάγους.

Μια νόστιμη και θρεπτική συνταγή για όλη την οικογένεια. Ρύζι αλά πολίτα. Ένα υγιεινό πιάτο που δεν πρέπει να λείπει από το εβδομαδιαίο πρόγραμμα. Δοκιμάστε το!

Είστε στο σπίτι και θέλετε να φτιάξετε μια διαφορετική σαλάτα; Σας έχουμε την λύση. Νόστιμη σαλάτα με ζυμαρικά, τόνο και αρακά. Ιδανική ακόμα και για την αποθηκεύσετε σε ταπεράκι και να απολαύσετε ένα ωραίο πικ-νίκ στην εξοχή. Δοκιμάστε την, εμείς την προτείνουμε κοφτό μακαρονάκι!