Όσπρια

Φασόλια γίγαντες αλλιώτικα

Μια συνταγή που μπορείτε να φτιάχνετε όλο το χρόνο. Δοκιμάστε αυτούς τους υπέροχους γίγαντες με ντομάτα και θα ξετρελαθείτε. Είναι ιδανικοί για την περίοδο της νηστείας αλλά ταυτόχρονα και ένας......Διαβάστε τη συνταγή για Φασόλια γίγαντες αλλιώτικα

Νόστιμα και θρεπτικά ρεβίθια στο φούρνο

Μια υγιεινή συνταγή που σίγουρα θα σας αρέσει. Νόστιμα και θρεπτικά ρεβίθια στο φούρνο. Τρώγονται όλο το χρόνο και είναι ιδανικά για μια χορτοφαγική διατροφή αλλά και για νηστεία. Δοκιμάστε τα!...Διαβάστε τη συνταγή για Νόστιμα και θρεπτικά ρεβίθια στο φούρνο

Διαφορετική φασολάδα με μπέικον και λουκάνικο

Η φασολάδα, αποτελεί ένα από τα παραδοσιακά Ελληνικά φαγητά. Πέρα από τον κλασικό τρόπο όμως, μπορείτε να την φτιάξετε προσθέτοντας μπέικον και λουκάνικο. Θα φτάσετε την γεύση σε άλλα επίπεδα. Η......Διαβάστε τη συνταγή για Διαφορετική φασολάδα με μπέικον και λουκάνικο

Το πιο νόστιμο ρεβιθόρυζο

Μια συνταγή άκρως υγιεινή και νηστίσιμη. Το πιο νόστιμο ρεβιθόρυζο που έχετε φάει ποτέ! Με υψηλή διατροφική αξία. Τρώγεται ευχάριστα, κάθε εποχή. Αν το δοκιμάσετε μια φορά θα θέλετε να το φτιάχνετε......Διαβάστε τη συνταγή για Το πιο νόστιμο ρεβιθόρυζο

Διαφορετικά ρεβίθια, τηγανητά!

Τα ρεβίθια, είναι ένα όσπριο που δεν το προτιμούν πολύ. Αυτή η συνταγή ίσως σας αλλάξει γνώμη. Τηγανητά ρεβίθια. Ένας εναλλακτικός τρόπος μαγειρέματος. Το τηγάνι, τους δίνει άλλη γεύση. Δοκιμάστε τα!...Διαβάστε τη συνταγή για Διαφορετικά ρεβίθια, τηγανητά!

Κοκκινιστό κοτόπουλο με ρεβίθια, σκέτη νοστιμιά!

Τα ρεβύθια, είναι ένα παρεξηγημένο φαγητό που συχνά αποδοκιμάζεται από τα παιδιά. Με αυτό τον συνδυασμό όμως θα αλλάξουν γνώμη. Το πεντανόστιμο κοκκινιστό κοτόπουλο προσφέρει ξεχωριστή γεύση.......Διαβάστε τη συνταγή για Κοκκινιστό κοτόπουλο με ρεβίθια, σκέτη νοστιμιά!

Κουκιά ξερά στο φούρνο, η συνταγή από την Κάσο

Τα κουκιά είναι ένα κυριολεκτικά ξεχασμένο όσπριο. Παρ’ ότι είναι δύσπεπτα λόγω της φλούδας τους, είναι υγιεινά και πεντανόστιμα. Η συνταγή από την Κάσο, υπόσχεται μοναδικές γεύσεις. Δοκιμάστε αυτό......Διαβάστε τη συνταγή για Κουκιά ξερά στο φούρνο, η συνταγή από την Κάσο

Νόστιμο κοτόπουλο με φασόλια μαυρομάτικα

Ένα φαγητό γεμάτο θρεπτικά συστατικά. Νόστιμο κοτόπουλο με φασόλια μαυρομάτικα. Ένας εκπληκτικός συνδυασμός για όσους αγαπούν τα όσπρια. Μικροί και μεγάλοι θα ενθουσιαστούν. Δοκιμάστε το!...Διαβάστε τη συνταγή για Νόστιμο κοτόπουλο με φασόλια μαυρομάτικα

Γίγαντες με σπανάκι και θαλασσινά

Αν σας αρέσουν οι γίγαντες δοκιμάστε αυτή την συνταγή, έτσι για αλλαγή. Γίγαντες με σπανάκι και θαλασσινά. Ένα φαγητό που τρώγεται κάθε εποχή με την ίδια όρεξη....Διαβάστε τη συνταγή για Γίγαντες με σπανάκι και θαλασσινά

Ρεβιθοπίλαφο με άρωμα Χίου

Μια συνταγή που θα αγαπήσετε. Ρεβιθοπίλαφο με άρωμα Χίου. Ένα πιάτο χορταστικό και πάνω από όλα θρεπτικό. Δοκιμάστε το και δεν θα χάσετε!...Διαβάστε τη συνταγή για Ρεβιθοπίλαφο με άρωμα Χίου

Κουσαρί, η συνταγή με την αραβική νοστιμιά

Μια συνταγή που ξεχωρίζει. Νόστιμο κουσαρί, ένα φαγητό της αραβικής κουζίνας που είναι δημοφιλές στην Αίγυπτο. Ένα πιάτο που συνδυάζει διαφορετικές γεύσεις. Πάνω από όλα θρεπτικό. Δοκιμάστε το!...Διαβάστε τη συνταγή για Κουσαρί, η συνταγή με την αραβική νοστιμιά

Φρέσκα κουκιά με σάλτσα σκόρδου

Μια θρεπτική και ιδιαίτερη συνταγή. Φρέσκα κουκιά με σάλτσα σκόρδου. Όχι μόνο τη Σαρακοστή αλλά όλο το χρόνο τουλάχιστον μια ή δυο φορές την εβδομάδα πρέπει να έχετε όσπρια στο πιάτο σας. Δοκιμάστε......Διαβάστε τη συνταγή για Φρέσκα κουκιά με σάλτσα σκόρδου

Νόστιμη ρεβυθάδα με πιπεριές στον φούρνο

Νόστιμη ρεβιθάδα με πιπεριές στον φούρνο

Μια συνταγή για τις μέρες της νηστείας. Νόστιμη ρεβιθάδα με πιπεριές στο φούρνο. Ένα θρεπτικό και υγιεινό φαγητό που θα λατρέψει όλη η οικογένεια. Απολαύστε το!...Διαβάστε τη συνταγή για Νόστιμη ρεβιθάδα με πιπεριές στον φούρνο

Κόκκορας με φάκες και θυμάρι!

Το ξέρατε ότι εκτός από κοκκινιστά ή στο φούρνο ο κόκορας ή και η κότα γίνονται καταπληκτικά φαγητά σε συνδυασμό με όσπρια όπως οι φάκες; Αυτή εδώ είναι μια συνταγή για κόκκορα με φακές που θα......Διαβάστε τη συνταγή για Κόκκορας με φάκες και θυμάρι!

Φακές βελουτέ με ελαιόλαδο

Μια συνταγή που θα αγαπήσετε. Νόστιμες φακές βελουτέ με ελαιόλαδο. Νηστίσιμες και πάνω από όλα θρεπτικές. Τα παιδιά σας θα τις αγαπήσουν. Δοκιμάστε τες....Διαβάστε τη συνταγή για Φακές βελουτέ με ελαιόλαδο

Απολαυστικοί γίγαντες με σπανάκι και φέτα

Η καθαρά Δευτέρα έφτασε και εσείς ψάχνετε ακόμα μια συνταγή για το τραπέζι σας; Σας έχουμε την λύση. Απολαυστικοί γίγαντες με σπανάκι και φέτα. Γευστικότατοι και χορταστικοί. Ιδανικό γεύμα ακόμα και......Διαβάστε τη συνταγή για Απολαυστικοί γίγαντες με σπανάκι και φέτα

Νόστιμη ρεβιθόσουπα, στο άψε σβήσε!

Μιας και ο χειμώνας συνεχίζει να είναι βαρύς, τι πιο ιδανικό λοιπόν, από μια συνταγή για ρεβιθόσουπα (ή ρεβυθόσουπα, αν προτιμάτε)! Ένα εύκολο, άλλα και χορταστικό ταυτόχρονα πιάτο, που θα μας......Διαβάστε τη συνταγή για Νόστιμη ρεβιθόσουπα, στο άψε σβήσε!

Παραδοσιακή σούπα με φάβα

Μια σαρακοστιανή συνταγή που σίγουρα θα λατρέψετε. Παραδοσιακή σούπα με φάβα. Αφράτη, ελαφριά και πάνω απ’ όλα πεντανόστιμη. Δοκιμάστε την και θα μας θυμηθείτε....Διαβάστε τη συνταγή για Παραδοσιακή σούπα με φάβα

Φάβα, νηστίσιμη απόλαυση!

Κάποιοι λένε ότι η νηστεία είναι βαρετή και άγευστη. Όχι όμως με αυτήν εδώ τη συνταγή για φάβα!...Διαβάστε τη συνταγή για Φάβα, νηστίσιμη απόλαυση!

Μοσχαράκι με αρακά, της μαμάς Λίτσας!

Αυτή εδώ είναι η συνταγή μου για μοσχαράκι με αρακά, ένα πλούσιο και θρεπτικό γεύμα. Ένα πιάτο τόσο γευστικό, που θα θυμίσει σε όλους την μαμαδίστικη κουζίνα....Διαβάστε τη συνταγή για Μοσχαράκι με αρακά, της μαμάς Λίτσας!

Δημοφιλείς συνταγές

Νέες συνταγές

Οι Πιο Αγαπημένες Συνταγές

Παραμύθια