1 φλ.τσ. ελαιόλαδο

Η κακαβιά είναι το καθημερινό φαγητό των ψαράδων στα καΐκια. Είναι η πιο νόστιμη σούπα που έχετε φάει ποτέ. Η συνταγή φτιάχνεται με πετρόψαρα αλλά γενικά δέχεται πολλές παραλλαγές. Δοκιμάστε την!

Λέγεται πως η κακαβιά ήταν το φαγητό των ψαράδων οι οποίοι σταματούσαν είτε για να αναπαυθούν είτε για να προφυλαχτούν από τον ξαφνικό καιρό. Αυτή η συνταγή, υπόσχεται όλη τη νοστιμιά της θάλασσας. Φτιάχνεται σχετικά εύκολα. Πρόκειται για την πιο ξεχωριστή ψαρόσουπα που έχετε φάει!

Μια πάρα πολύ νόστιμη συνταγή ιδανική για την περίοδο της νηστείας και όχι μόνο. Σουπιές γιαχνί με αγριόχορτα. Θα σας μείνουν αξέχαστες!

Μια υπέροχη συνταγή ιδανική για κάθε περίσταση. Πεντανόστιμα σουτζουκάκια με κους κους και γιαούρτι. Ένα χορταστικό γεύμα με μοναδική γεύση. Φτιάξτε το και θα εντυπωσιαστούν όλοι!

Μια συνταγή, κατάλληλη για την νηστεία και ειδικά για την Μ. Εβδομάδα. Νηστίσιμα καλαμαράκια με ντομάτα. Πεντανόστιμα και χορταστικά. Δοκιμάστε τα!

Μια συνταγή που θα σας αρέσει πολύ. Φασόλια πιάζ, η πιο νόστιμη σαλάτα. Μπορεί να φαγωθεί και εκτός νηστείας συνοδευτικά για ένα ουζάκι. Δοκιμάστε την!

Τα κουκιά είναι ένα κυριολεκτικά ξεχασμένο όσπριο. Παρ’ ότι είναι δύσπεπτα λόγω της φλούδας τους, είναι υγιεινά και πεντανόστιμα. Η συνταγή από την Κάσο, υπόσχεται μοναδικές γεύσεις. Δοκιμάστε αυτό το πιάτο και δεν θα χάσετε. Η συνταγή είναι για 1 μέτριο ταψί.