Υλικά Συνταγής
Ποιος είπε ότι δεν μπορούμε να φάμε πίτσα ενώ βρισκόμαστε σε διαδικασία προσπάθειας απώλειας βάρους ή φάση δίαιτας - διατροφής; Φυσικά και μπορούμε! Δοκιμάστε αυτή την εκπληκτική συνταγή ατομικής πίτσας με λίγες θερμίδες και πιστέψτε μας δεν θα στερηθείτε την παραμικρή γεύση. Απλά πεντανόστιμη!
Υλικά συνταγής
- 1 αραβική πίτα
- 1 φέτα τυρί light
- 1 φέτα γαλοπούλα
- Μισή μικρή πράσινη πιπεριά
- Μισή μικρή κόκκινη πιπεριά
- Μισή μικρή κίτρινη πιπεριά
- Λίγα μανιτάρια
- Λίγη ντομάτα, τριμμένη
- Λίγη ρίγανη
Εκτέλεση συνταγής
Πρώτα στρώνουμε τη σάλτσα ντομάτας πάνω στη πίτα και πασπαλίζουμε με τη ρίγανη.
Μετά στρώνουμε τη γαλοπούλα το τυρί και τα λαχανικά.
Και τέλος, ψήνουμε για 5 με 8 λεπτά, μέχρι να λιώσει το τυρί και να ψηθεί η πίτα όσο ξεροψημένη την προτιμάμε.
Τόσο εύκολα και απλά η πίτσα με λίγες θερμίδες είναι έτοιμη.
Καλή όρεξη!
Συμβουλές
- Αντί για αραβική πίτα μπορούμε φτιάξουμε την διαιτητική πίτσα με τορτίγια μεσαίου μεγέθους (ίδιο μέγεθος με την πίτα για σουβλάκι). Η αραβική πίτα και η τορτίγια μπορούν να αντικαταστήσουν τέλεια το ψωμί για σάντουιτς και τα γρήγορα γεύματα, αφού είναι νόστιμες κι όταν ψήνονται γίνονται τραγανές!
Άλλες συνταγές
- Βασική ζύμη για λεπτή και τραγανή πίτσα
- Εύκολη πίτσα σπέσιαλ με αραβική πίτα
- Πίτσα με ψωμί, η πιο εύκολη που μπορείς να φανταστείς
- Σπιτική πίτσα, λαχταριστή και πανεύκολη
- Πίτσα ατομική για μικρά και μεγάλα παιδιά
