Πατάτα

Ας αποχαιρετήσουμε το χειμώνα με μια συνταγή άκρως θρεπτική και πενατόστιμη. Σούπα βελουτέ με σελινόριζα και γιαούρτι. Ιδανική για χορτοφάγους και όχι μόνο. Δοκιμάστε την!

Η συνταγή που είναι ότι πρέπει για τις κρύες μέρες του χειμώνα. Δοκιμάστε οπωσδήποτε την κρεατόσουπα με καρέ λαχανικών και θα μας θυμηθείτε. Εύκολη και δυναμωτική!

Τα ποντιακά πιροσκί είναι πραγματικά υπέροχα. Αν όμως πειραματιστείτε με διαφορετική γέμιση κάθε φορά θα τα λατρέψετε ακόμα περισσότερο. Με λαχανικά γίνονται πραγματικά ανάρπαστα!

Η μινεστρόνε είναι μια απίθανη σούπα που μαγειρεύεται σε όλη την Ιταλία με διάφορες παραλλαγές. Περιέχει μοναδικούς συνδυασμούς. Θρεπτική και άκρως απολαυστική. Είναι ότι πρέπει για τις κρύες μέρες. Δοκιμάστε την!

Οι πατάτες γιαχνί είναι κατάλληλες για ένα ωραίο, ελαφρύ γεύμα η ένα νόστιμο συνοδευτικό. Αγαπημένο πιάτο και πολλά υποσχόμενο, που συνοδεύεται πολύ αρμονικά με κρεατικά και ψαρικά!

Ψάχνετε συνταγές για θρεπτικό και υγιεινό φαγάκι; Κάτι χορτοφαγικό, νηστίσιμο ή κάτι για τις κρύες μέρες τελοσπάντων; Σας έχω την λύση! Τι θα λέγατε για μια χορτοσουπίτσα με διάφορα λαχανικά που είναι ταυτόχρονα νόστιμη αλλά και θρεπτική; Μιας και που κοντοζυγώνει ο χειμώνας και πρέπει να τονώσουμε λίγο το ανοσοποιητικό μας, τι καλύτερο από μια πανδαισία λαχανικών που θα απογειώσει τους γευστικούς μας κάλυκες και θα κάνει μικρούς και μεγάλους να αγαπήσουν την υγιεινή διατροφή; Δοκιμάστε την!

Τι πιο γευστικό και ελαφρύ γεύμα από μια δροσερή σαλάτα; Σήμερα λοιπόν ετοιμάζουμε, όχι μια κοινή και συνηθισμένη, αλλά μια ρωσική σαλάτα που κανείς δεν θα μπορεί να αντισταθεί!