Vegeterian

Vegeterian: Δείτε τις καλύτερες συνταγές μας.

Νόστιμα και θρεπτικά ρεβύθια στο φούρνο

Μια υγιεινή συνταγή που σίγουρα θα σας αρέσει. Νόστιμα και θρεπτικά ρεβίθια στο φούρνο. Τρώγονται όλο το χρόνο και είναι ιδανικά για μια χορτοφαγική διατροφή αλλά και για νηστεία. Δοκιμάστε τα!...Διαβάστε τη συνταγή για Νόστιμα και θρεπτικά ρεβύθια στο φούρνο

Χορταστική σαλάτα με φιογκάκια, λιαστές ντομάτες και σπανάκι

Μια συνταγή που θα σας γίνει συνήθεια. Χορταστική σαλάτα με φιογκάκια, λιαστές ντομάτες και σπανάκι. Υγιεινή και δροσιστική. Κατάλληλη για περίοδο νηστείας αλλά και για χορτοφαγική διατροφή.......Διαβάστε τη συνταγή για Χορταστική σαλάτα με φιογκάκια, λιαστές ντομάτες και σπανάκι

Διαφορετικοί κεφτέδες με φάβα και μελιτζάνα

Οι κεφτέδες, σε όλες τις μορφές είναι ένα αγαπητό γεύμα για όλους. Με φάβα και μελιτζάνα όμως θα φτάσετε την γεύση σε άλλα επίπεδα. Διαφορετικοί και νόστιμοι. Ιδιαίτερα οι χορτοφάγοι θα τους......Διαβάστε τη συνταγή για Διαφορετικοί κεφτέδες με φάβα και μελιτζάνα
Φαλάφελ, οι πιο νόστιμοι ρεβιθοκεφτέδες που έχετε φάει!

Φαλάφελ, οι πιο νόστιμοι ρεβιθοκεφτέδες που έχετε φάει!

Μια συνταγή, βγαλμένη από την Μέση Ανατολή. Φαλάφελ, οι πιο νόστιμοι ρεβιθοκεφτέδες που έχετε φάει! Συνήθως συνοδεύονται με σαλάτα ή αραβική πίτα. Πρόκειται για έναν ανεπανάληπτο μεζέ ο οποίος είναι......Διαβάστε τη συνταγή για Φαλάφελ, οι πιο νόστιμοι ρεβιθοκεφτέδες που έχετε φάει!
Μελιτζάνες τουρσί, σκέτη νοστιμιά!

Μελιτζάνες τουρσί, σκέτη νοστιμιά!

Μια συνταγή που αξίζει τον κόπο να φτιάξετε. Μελιτζάνες τουρσί, σκέτη νοστιμιά! Τα τουρσιά, προτιμώνται ιδιαίτερα στο τραπέζι ως συνοδευτικά του κυρίου φαγητού. Δοκιμάστε τις μελιτζάνες και δεν θα......Διαβάστε τη συνταγή για Μελιτζάνες τουρσί, σκέτη νοστιμιά!

Οι καλύτερες τυροκουλούρες με καλοκαιρινά λαχανικά

Μια συνταγή για ένα νόστιμο ορεκτικό, κατάλληλο για όλες τις περιστάσεις. Οι καλύτερες τυροκουλούρες με καλοκαιρινά λαχανικά. Δοκιμάστε τες κάθε ώρα της ημέρας και νιώστε την απόλαυση σε κάθε μπουκιά....Διαβάστε τη συνταγή για Οι καλύτερες τυροκουλούρες με καλοκαιρινά λαχανικά
Παραδοσιακή μουσταλευριά

Παραδοσιακή μουσταλευριά

Η μουσταλευριά γίνεται το Σεπτέμβρη, το μήνα που πατιούνται τα σταφύλια, για να γίνει το κρασί. Ο μούστος, είναι αγίνωτο κρασί, ο αζύμωτος δηλαδή χυμός των σταφυλιών. Δοκιμάστε να φτιάξετε αυτή την......Διαβάστε τη συνταγή για Παραδοσιακή μουσταλευριά

Πράσινος διαιτητικός πουρές

Μια συνταγή που θα σας αρέσει πολύ. Πράσινος διαιτητικός πουρές. Είτε ως φαγητό, είτε ως συνοδευτικό είναι το ίδιο νόστιμος. Δοκιμάστε να τον φτιάξετε. Είναι τόσο εύκολος και πάνω από όλα έχει......Διαβάστε τη συνταγή για Πράσινος διαιτητικός πουρές
Παστέλι, η υπερτροφή των αρχαίων Ελλήνων

Παστέλι, η γλυκιά υπερτροφή που δυναμώνει

Tο μέλι και το σουσάμι ήταν κύρια συστατικά της διατροφής των αρχαίων Ελλήνων, και έφτιαχναν διάφορα εδέσματα με αυτά. Το κλασικότερο ήταν το σημερινό παστέλι, ένα γλυκό με υψηλή διατροφική αξία αλλά......Διαβάστε τη συνταγή για Παστέλι, η γλυκιά υπερτροφή που δυναμώνει

Πικάντικα τρίγωνα με τραγανιστά λαχανικά

Εάν ψάχνετε μια συνταγή για πιτούλα, που να είναι πρωτότυπη και ταυτόχρονα υγιεινή, δεν χρειάζεται να ψάχνετε άλλο, γιατί αυτή η συνταγή για πίτα λαχανικών είναι αυτό που χρειάζεστε. Μια νόστιμη και......Διαβάστε τη συνταγή για Πικάντικα τρίγωνα με τραγανιστά λαχανικά

Απολαυστικά μανιτάρια φρικασέ με ταχινολέμονο

Μια ιδιαίτερη συνταγή για χορτοφάγους αλλά και για όσους προτιμούν την υγιεινή διατροφή ή νηστεύουν. Απολαυστικά μανιτάρια φρικασέ με ταχινολέμονο. Το καλύτερο πιάτο που θα μπορούσατε να φανταστείτε......Διαβάστε τη συνταγή για Απολαυστικά μανιτάρια φρικασέ με ταχινολέμονο

Κουνουπίδι κοκκινιστό, μια υγιεινή απόλαυση!

Σήμερα μαγειρεύουμε κουνουπίδι κοκκινιστό, μια εύκολη συνταγή αλλά ταυτόχρονα τόσο υγιεινή και θρεπτική. Εύκολη και έτοιμη μέσα σε λίγα λεπτά. Μπορεί να χρειάζονται λίγα υλικά άλλα είναι αρκετά για......Διαβάστε τη συνταγή για Κουνουπίδι κοκκινιστό, μια υγιεινή απόλαυση!