Ψητά λαχανικά

Συνταγές για ψητά λαχανικά. Οι καλύτερες και πιο υγιεινές συνταγές για ψητά λαχανικά για όσους προσέχουν τη διατροφή τους. Βρείτε, σχολιάστε και ανεβάστε σπιτικές συνταγές για να απολαύσετε τα λαχανικά σας χωρίς να σας λείψει τίποτε.

Από Μαρακι, 22 Απρ 2020

Εάν ψάχνετε κάποιο κολατσιό ή ένα ελαφρύ άλλα και υγιεινό γεύμα, τότε πρέπει να δείτε αυτή την συνταγή για το χορτοφαγικό μας σάντουιτς με μανιτάρια. Είναι εύκολο, γρήγορο και χρειάζονται λίγα μόνο και αγαπημένα υλικά γι αυτό το λαχταριστό αποτέλεσμα. Μιας και που πλησιάζει το καλοκαιράκι και προσέχουμε λίγο περισσότερο, τι πιο διαιτητικό και νόστιμο από αυτό το vegeterian σάντουιτς. Θα το λατρέψετε!

Από Μαρακι, 31 Μαρ 2020

Αν θέλετε μια δροσερή και νόστιμη σαλάτα, για ένα ελαφρύ και υγιεινό γεύμα, δοκιμάστε αυτή τη συνταγή με τα αμπελοφάσουλα. Θέλει πολύ λίγα υλικά και είναι έτοιμη σε ακόμα πιο λίγα λεπτά. Θα την λατρέψει όποιος αγαπάει την υγιεινή διατροφή...

Από Μαρακι, 19 Μαρ 2020

Μένουμε σπίτι με χαμόγελο και φτιάχνουμε σμυρνεϊκο μπουράνι, δηλαδή μια νόστιμη αλλά και πρωτότυπη συνταγή για ριζότο. Τα αγνά υλικά και ο ελάχιστος χρόνος που θα αφιερώσουμε είναι αρκετά για να έχουμε ένα γευστικό και ξεχωριστό αποτέλεσμα, που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι. Δοκιμάστε το και θα με θυμηθείτε!

Από Μαρακι, 19 Μαρ 2020

Αυτή εδώ η συνταγή για σουβλάκια με γαριδούλες και καυτερές πιπεριές, είναι μια πρωτότυπη λύση, εάν ψάχνετε για ένα υγιεινό, απολαυστικό αλλά και πιπεράτο γεύμα! Θα χρειαστείτε μόνο λίγα υλικά και μέσα σε αυτά ένα συστατικό έκπληξη θα κάνει την διάφορα σε ολόκληρο το πιάτο.

Από Μαρακι, 9 Μαρ 2020

Μια κλασική συνταγή που λατρεύουμε όλοι. Ιμάμ Μπαϊλντί! Ένα γεύμα τόσο απλό και γευστικό που θα τους εντυπωσιάσει όλους!

Από Μαρακι, 10 Φεβ 2020

Αυτή η συνταγή για καρότα ογρατέν προσφέρει ένα πιάτο που συνεπαίρνει με την ακαταμάχητη γεύση και μυρωδιά του. Είναι η απόδειξη ότι δεν χρειάζονται πολλά υλικά για ένα ωραίο φαγητό - οι έξυπνοι συνδυασμοί λίγων υλικών μπορούν να κάνουν την διάφορα. Δοκιμάστε τα καρότα ογκρατέςν είναι εύκολα και θα τα λατρέψετε!

Από Μαρακι, 10 Φεβ 2020

Αυτή η συνταγή για σαλάτα απευθύνεται σε αυτούς που προσπαθούν να βάλουν τα λαχανικά στη διατροφή τους, άλλα είτε δυσκολεύονται, είτε δεν τους «γεμίζουν» και τόσο το μάτι. Με αυτή την σαλάτα όμως κανένας δεν θα μπορέσει να βρει δικαιολογία! Χάρη στα ωραία υλικά της και τον απίστευτο συνδυασμό γεύσεων, που θα προκαλέσει, τα λαχανικά θα αποτελούν ένα καθημερινό κομμάτι της ζωής σας. Δοκιμάστε την και θα με θυμηθείτε!

Από Μαρακι, 9 Οκτ 2019

Μήπως θα θέλατε ένα κολατσιό που να είναι ταυτόχρονα νόστιμο άλλα και υγιεινό; Ε, τότε αυτή εδώ η συνταγή για την κλασσική και πολυαγαπημένη σε όλους χορτόπιτα είναι μάλλον αυτό που χρειάζεστε! Χορταστική, απολαυστική και πλούσια σε βιταμίνες. Ιδανική για τους μικρούς μας φίλους που κάνουν το ξεκίνημα τους στο σχολείο άλλα και για εμάς που χρειαζόμαστε εξτρά ενέργεια στην καθημερινότητα μας! Φτιαγμένη με αγνά υλικά και λίγα λιπαρά, η χορτόπιτα αυτή θα σας υπερκαλύψει!

Από mama-katerina, 27 Αυγ 2019

Αυτή εδώ η συνταγή για κοτόπουλο με μπιζέλια είναι για όσους και όσες προσέχουν τη διατροφή τους και θέλουν ένα εύκολο αλλά νόστιμο γεύμα. Πέρα από τις βιταμίνες και θρεπτικές ουσίες που μας προσφέρουν τα μπιζέλια, το γεύμα αυτό προσφέρει και μια γευστική απόλαυση που θα κάνει ακόμα και αυτούς που δεν συμπαθούν τα λαχανικά να τα αγαπήσουν! Δοκιμάστε να το μαγειρέψετε με τα παιδιά σας!

Από Μαρακι, 25 Αυγ 2019

Οι μελιτζάνες είναι από τα πιο υποτιμημένα λαχανικά. Αυτή εδώ η συνταγή για μελιτζάνες γεμιστές θα σας αρέσει πολύ. Μια πανδαισία υλικών, που θυμίζει την αυθεντική, πολίτικη συνταγή, που κανένας δεν θα μπορεί να της αντισταθεί.

Οι νέες συνταγές μας