Ψητά λαχανικά

Συνταγές για ψητά λαχανικά. Οι καλύτερες και πιο υγιεινές συνταγές για ψητά λαχανικά για όσους προσέχουν τη διατροφή τους. Βρείτε, σχολιάστε και ανεβάστε σπιτικές συνταγές για να απολαύσετε τα λαχανικά σας χωρίς να σας λείψει τίποτε.

Από Μαρακι, 9 Μάρτιος, 2020

Μια κλασική συνταγή που λατρεύουμε όλοι. Ιμάμ Μπαϊλντί! Ένα γεύμα τόσο απλό και γευστικό που θα τους εντυπωσιάσει όλους!

Από Μαρακι, 10 Φεβρουάριος, 2020

Αυτή η συνταγή για καρότα ογρατέν προσφέρει ένα πιάτο που συνεπαίρνει με την ακαταμάχητη γεύση και μυρωδιά του. Είναι η απόδειξη ότι δεν χρειάζονται πολλά υλικά για ένα ωραίο φαγητό - οι έξυπνοι συνδυασμοί λίγων υλικών μπορούν να κάνουν την διάφορα. Δοκιμάστε τα καρότα ογκρατέςν είναι εύκολα και θα τα λατρέψετε!

Από Μαρακι, 10 Φεβρουάριος, 2020

Αυτή η συνταγή για σαλάτα απευθύνεται σε αυτούς που προσπαθούν να βάλουν τα λαχανικά στη διατροφή τους, άλλα είτε δυσκολεύονται, είτε δεν τους «γεμίζουν» και τόσο το μάτι. Με αυτή την σαλάτα όμως κανένας δεν θα μπορέσει να βρει δικαιολογία! Χάρη στα ωραία υλικά της και τον απίστευτο συνδυασμό γεύσεων, που θα προκαλέσει, τα λαχανικά θα αποτελούν ένα καθημερινό κομμάτι της ζωής σας. Δοκιμάστε την και θα με θυμηθείτε!

Από Μαρακι, 9 Οκτώβριος, 2019

Μήπως θα θέλατε ένα κολατσιό που να είναι ταυτόχρονα νόστιμο άλλα και υγιεινό; Ε, τότε αυτή εδώ η συνταγή για την κλασσική και πολυαγαπημένη σε όλους χορτόπιτα είναι μάλλον αυτό που χρειάζεστε! Χορταστική, απολαυστική και πλούσια σε βιταμίνες. Ιδανική για τους μικρούς μας φίλους που κάνουν το ξεκίνημα τους στο σχολείο άλλα και για εμάς που χρειαζόμαστε εξτρά ενέργεια στην καθημερινότητα μας! Φτιαγμένη με αγνά υλικά και λίγα λιπαρά, η χορτόπιτα αυτή θα σας υπερκαλύψει!

Από mama-katerina, 27 Αύγουστος, 2019

Αυτή εδώ η συνταγή για κοτόπουλο με μπιζέλια είναι για όσους και όσες προσέχουν τη διατροφή τους και θέλουν ένα εύκολο αλλά νόστιμο γεύμα. Πέρα από τις βιταμίνες και θρεπτικές ουσίες που μας προσφέρουν τα μπιζέλια, το γεύμα αυτό προσφέρει και μια γευστική απόλαυση που θα κάνει ακόμα και αυτούς που δεν συμπαθούν τα λαχανικά να τα αγαπήσουν! Δοκιμάστε να το μαγειρέψετε με τα παιδιά σας!

Από Μαρακι, 25 Αύγουστος, 2019

Οι μελιτζάνες είναι από τα πιο υποτιμημένα λαχανικά. Αυτή εδώ η συνταγή για μελιτζάνες γεμιστές θα σας αρέσει πολύ. Μια πανδαισία υλικών, που θυμίζει την αυθεντική, πολίτικη συνταγή, που κανένας δεν θα μπορεί να της αντισταθεί.

Από mama-katerina, 17 Αύγουστος, 2019

Αυτή η συνταγή για μελιτζάνες στην κατσαρόλα, θα σας μαγέψει! Ένας πεντανόστιμος πειρασμός, που δεν θα μπορέσει να του αντισταθεί κανένας. Μια πανδαισία λαχανικών και μπαχαρικών που θα μας αφήσει όλους με το στόμα ανοιχτό και τα στομάχια γεμάτα!

Από stevi, 30 Απρίλιος, 2019

Αν έχετε μελιτζάνες στο ψυγείο, δοκιμάστε αυτή τη σπιτική συνταγή για μελιτζανόπιτα. Με χωριάτικο φύλλο και μανιτάρια, έχει μια πολύ νόστιμη γεύση που θα σας απογειώσει. Θα νομίζουν όλοι ότι τρώνε κρεατόπιτα.

Από eleni, 26 Απρίλιος, 2019

Μια πολύ καλή συνταγή για χορτόπιτα με σπιτικό φύλλο. Για γέμιση βάζουμε μόνο άγρια χόρτα, σπανάκι και μυρωδικά, καθόλου τυρί, οπότε είναι νηστίσιμη (αν εξαιρέσεις το αυγό) και αρκετά ελαφριά αν κάνετε δίαιτα ή διατροφή.

Από stevi, 3 Απρίλιος, 2019

Τα μανιτάρια πλευρώτους (Pleurotus) τα αγαπάει όλος ο κόσμος, μια και καλλιεργούνται παντού, είναι θρεπτικά και -πολλοί λένε- θεραπευτικά. Εδώ θα δούμε μια εύκολη και νόστιμη συνταγή για ζουμερά μανιτάρια πλευρώτους. Τόσο καλή συνταγή που θα σας ρωτάνε αν αυτό που τρώνε είναι μανιτάρια ή κρέας στο φούρνο!

Οι νέες συνταγές μας