Χορτόσουπα βελουτέ, πανδαισία λαχανικών!

Υλικά συνταγής
Χορτόσουπα βελουτέ, πανδαισία λαχανικών!

Ψάχνετε συνταγές για θρεπτικό και υγιεινό φαγάκι; Κάτι χορτοφαγικό, νηστίσιμο ή κάτι για τις κρύες μέρες τελοσπάντων; Σας έχω την λύση! Τι θα λέγατε για μια χορτοσουπίτσα με διάφορα λαχανικά που είναι ταυτόχρονα νόστιμη αλλά και θρεπτική; Μιας και που κοντοζυγώνει ο χειμώνας και πρέπει να τονώσουμε λίγο το ανοσοποιητικό μας, τι καλύτερο από μια πανδαισία λαχανικών που θα απογειώσει τους γευστικούς μας κάλυκες και θα κάνει μικρούς και μεγάλους να αγαπήσουν την υγιεινή διατροφή; Δοκιμάστε την!

Υλικά Συνταγής

  • ¼ σελινόριζα
  • Μισό μπρόκολο
  • 5 φρέσκιες ντομάτες
  • 3 πατάτες
  • 1 κλωνάρι βασιλικό
  • 5 καρότα κομμένα σε ροδέλες
  • 3 κρεμμύδια μεγάλα ψιλοκομμένα
  • 10 φλιτζάνια νερό
  • 4 κ.σ. ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • πιπέρι

 

Εκτέλεση Συνταγής

Αρχικά πλένουμε και κόβουμε την σελινόριζα, το μπρόκολο, τις πατάτες, τον βασιλικό, τα καρότα και τα κρεμμύδια.

Τα βάζουμε σε μια κατσαρόλα με το νερό για να βράσουν.

Στη συνέχεια, περνάμε τις ντομάτες μας από τον τρίφτη και τις βάζουμε και αυτές στην κατσαρόλα μαζί με τα υπόλοιπα υλικά και τα αφήνουμε να βράσουν για μια ώρα.

Έπειτα, ρίχνουμε όλα τα λαχανικά στον μίξερ χωρίς το ζουμί και κάνουμε ένα πολτό.

Αμέσως μετά, βάζουμε τον πολτό πίσω στην κατσαρόλα και αλατοπιπερώνουμε.

Τέλος προσθέτουμε το λάδι μας και ανακατεύουμε καλά.

Σβήνουμε το μάτι της κουζίνας αλλά αφήνουμε τη σούπα λιγάκι πάνω για να δέσει, ανακατεύοντας συνεχώς .

Και αυτό ήταν η βελουτέ χορτόσουπα μας είναι έτοιμη, την σερβίρουμε ζεστή-ζεστή  και καλή μας απόλαυση!

 

Συμβουλές για τη χορτόσουπα βελουτέ

  • Θα μπορούσαμε, για ένα πιο καυτό αποτέλεσμα, να προσθέσουμε λίγη καυτερή πάπρικα στον πολτό μας.
  • Αν θέλουμε μπορούμε στον πολτό να προσθέσουμε και μισό σφηνοπότηρο κρασί λευκό.
  • Αν η σούπα μας βγει πολύ πηχτή καλό θα ήταν να προσθέσουμε λίγο νερό κατά το μαγείρεμα ώστε να αραιώσει. Αν πάλι βγει πολύ νερουλή καλό θα ήταν να προσθέσετε λίγη πολτοποιημένη πατάτα.

Άλλες συνταγές για ωραίες σούπες

 

Δώσε αστέρια στη συνταγή!: 
Μέσος όρος: 5 (Ψήφοι: 6)
Κατηγοριοποίηση συνταγής
Χρόνος προετοιμασίας: 
Χρόνος ψησίματος: 
Μερίδες: 
Είδος Κουζίνας: